Atletismo

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El Atletismo es una de las competiciones más antigua y organizada de la historia del deporte. Utilizando los gestos más naturales del ser humano, marcha, carrera, salto y lanzamientos, agrupa las distintas disciplinas atléticas.atletismo dibujos animados

Para l@s niñ@s esta modalidad deportiva puede cumplir con muchos objetivos pedagógicos:

1. Cultura Motriz: aprenderán de donde proviene y cuándo, quiénes la organizaron y qué Juegos crearon, las distintas pruebas atléticas que había y las que hay en nuestros días, …

2. Valores de superación, esfuerzo y trabajo, de concentración, de lo distinto que es un deporte trabajado en equipo y uno individual.

3. Habilidades y destrezas motoras.

4. Conocimiento de sí mismo, sus posibilidades en cada una de las disciplinas y sus limitaciones.

5. El respeto y el compañerismo que genera este deporte al descubrir las dificultades que se pasan para día a día ir superándose y conseguir mejores marcas y objetivos.

6. Aprendizaje de las técnicas y movimientos necesarios para realizar una ejecución correcta de:

  • Salto de Longitud
  • Triple Salto
  • 100 metros lisos
  • 110 metros vallas
  • Lanzamiento de Peso
  • Marcha

7. Condición Física y sus distintas capacidades físicas básicas.

8. Control corporal, ritmo de carrera, velocidades, control del esfuerzo, de la respiración.

9. Experimentación y descubrimiento de lo que supone la realización de una carrera de larga distancia.

10. Conocimiento de las instalaciones, distintas disciplinas, medidas, pistas, útiles que se utilizan, reglas.

Todo esto enriquece a l@s niñ@s de tal manera que hace que vean no sólo los deportes de equipo, tan de moda como están, como una alternativa después del colegio, sino que descubren lo bonito, la satisfacción que supone para un@ el haber podido superarse y mejorar al batir, al fín, una marca que no se conseguía pero con esfuerzo, recomendaciones y mucho trabajo físico y mental, un@ de manera individual, lo puede conseguir todo.

Recomiendo la UD Atletismo de Educación Física en Primaria de José Luis Lara Olmedo donde además de las sesiones que hay a disposición del que quiera, se pueden apoyar también en vídeos y material teórico de este Deporte tan bonito y sacrificado.

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